Étiquette : sucre

Vous appréciez le sucré : comment faire ? Le sucre, même s’il fournit de l’énergie, n’apporte aucun nutriment essentiel à notre organisme. De plus en plus raffiné, il ne contient plus aujourd’hui que du saccharose, des calories vides, mais extrêmement addictives. L’Organisation Mondiale de la Santé recommande de ne ...